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기사 (전체 475건) 제목보기제목+내용
[커버스토리] 충북 보은 삼년산성
튼튼한 산성, 오늘은 뜨거운 바람6월의 산성은 튼튼하다삼국시대, 통일을 염원하던마음들이 이곳의 난공불락의 성으로 남았다오늘 다시 산성은무너진 석벽을 재건하며일렁이는 능선을 부추겨 세운다그리고 산성은아득하게 높은 하늘을 이고이 땅을 지킨다산성으로 안아
나라사랑신문   2019-07-01
[행복이 머무는 자리] 여름에 읽는 대하소설로 더위를 잊다
찌는 듯한 더위와 함께 찾아온 여름. 조금은 몸도 마음도 힘겨워지는 계절, 숨이 턱턱 막히는 무더운 날씨다. 대자연과 함께하는 야외활동은 이제 엄두가 나지 않는다. 해가 길어져 덤으로 얻은 시간에는 무엇을 하면 좋을까. 선풍기를 틀어놓고, 시원한 바람
나라사랑신문   2019-07-01
[공감 이 책] 시를 잊은 그대에게
채울 틈조차 없이 살았던 내 삶의 헛헛한 빈틈들이 마냥 단단한 줄만 알았던 내 삶의 성벽들을 간단히 무너트리는 그런 날, 그때가 되면 누구나 허우룩하게 묻곤 합니다. 사는 게 뭐 이러냐고.그래요, 잊어서는 안 되는 거였습니다. 그렁그렁 고여 온 그리움
나라사랑신문   2019-07-01
[생각나누기] 삶과 선(線)
어떤 선은 길이 되고어떤 선은 집이 되어시공을 초월하여…바람이 솔솔 부는 날은 산길을 걷는다. 솔내음 풍기는 숲길을 걸어가며 새소리와 계곡의 물소리를 들으면 실타래 같은 삶의 일들이 술술 풀려 나감을 느낀다. 숲은 언제나 자신을 낮추어 다
나라사랑신문   2019-07-01
[건강상식] 좋은 운동, 맨손체조
운동이란 사람들이 몸의 항상성을 최대한 자연스럽게 유지하고 증대시키기 위해 만들어낸 것이다.물론 어떤 승부를 보기 위해서 만든 운동도 수 없이 많지만 운동의 진정한 가치는 몸에 무리를 주지 않고 기혈의 순환을 도와 오장육부를 건강하게 유지하는데 있다.
나라사랑신문   2019-07-01
[건강상식] 노령층의 근감소증 예방법
젊어서 아무리 힘이 장사였더라도 30세가 지나면서 몸에서 근육량이 매년 약 1%씩 감소하며, 40대부터 매10년간 약 8%씩 감소하다가 70대가 되면 10년간 감소율이 15%로 급격히 증가한다. 이와 함께 근육의 기능적 능력, 근력도 점진적으로 감소하
나라사랑신문   2019-07-01
[생각나누기] 한 방울 눈물이 되어
잊었던 낱말들이가까이 오고 있다사랑 용서 화해 이해아름답고 저린 언어들그때는 한발 멀리서바라보고만 있었지위로가 되고 싶다흘러간 시간 만큼아쉽고 부족하고몰라서 부끄럽던 일한 방울 눈물이 되어그대 위로 되고 싶다정표년(시조시인)
나라사랑신문   2019-06-03
[커버스토리] 강원 인제 곰배령
화원에 스며드는 이름 잊은 바람숲 한가운데 봄야생화 지천활짝 열린 평원의 빛태고의 바람 들고 나는 터조금은 무디게 편안하게느릿느릿 다시 원시로부터곰배령, 천상(天上)의 화원(花園)매일이 멀다 달리 피워내는꽃의 절정웅성웅성 응원하는공감의 박수우리 모두
나라사랑신문   2019-06-03
[행복이 머무는 자리] 만 가지 초록이 숨 쉬는 식물원·수목원 나들이
6월, 봄에서 여름으로 넘어가는 초록의 싱그러움이 가득한 계절이 왔다. 짙은 청록으로 무성하게 자라난 들풀과 나무들은 생명력으로 가득 차오르고, 쏟아지는 따사로운 햇살이 모두의 가슴을 두근거리게 만든다. 도심 가까운 곳 콘크리트 숲에서는 느끼지 못했던
나라사랑신문   2019-06-03
[생각나누기] ‘삶과 믿음’
철없던 유년 시절에는 진달래꽃을 씻지도 않고 그냥 먹었다. 앞동산을 뛰어 놀던 때라 아무리 먹어도 배가 고팠다. 하얀 꽃향기가 황홀하였던 키 큰 아카시아 꽃도 따 먹었다. 벌들이 아카시아 꽃잎에 앉아 윙윙 거려도 겁 없이 한 웅큼씩 따서 먹었다. 철이
나라사랑신문   2019-06-03
[박물관&미술관] 천안예술의전당 미술관
미술관에 들어서면 동그란 얼굴에 미소를 머금은 작은 입매가 눈길을 사로잡는다. 캔버스를 채운 인물의 천진난만한 표정이 심장에 스며든다. 부드러운 선과 따뜻한 색으로 가득한 사랑스러운 그림들이 관람객들을 미소 짓게 한다.천안예술의전당 미술관에서 ‘행복을
나라사랑신문   2019-06-03
[커버스토리] 커버스토리 산사의 봄-마곡사
옅은 바람에 흔들리며옅은 봄기운에 흔들리며그렇게 꽃은 흔들리며 피어오른다‘이 세상 그 어떤 아름다운 꽃들도다 흔들리며 피었나니흔들리면서 줄기를 곧게 세웠나니흔들리지 않고 가는 사랑이 어디 있으랴’ * *오늘 그 흔들림이 봄을 전한다사랑을 전한다활짝 열
나라사랑신문   2019-04-30
[행복이 머무는 자리] 가족과 함께하기 좋은, 이야기가 있는 음악공연
완연한 봄의 기운이 충만한 요즘이다. 새 생명이 하나씩 싹을 틔우는 가운데 가족과 함께 가벼운 나들이에 나서면 어떨까. 나들이에 음악이 함께 한다면 봄은 더 풍성해질 듯하다. 가정의 달이기도 한 5월 가족들과 함께, 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 음악
나라사랑신문   2019-04-30
[생각나누기] 다시 어머니를 기억하며
어머니가 떠나시는 것을 예감했을까. 어머니가 가시던 날, 매화나무에는 붉은 꽃망울이 눈물방울처럼 매달려있었다. 터질 듯한 꽃망울로 어머니를 배웅하던 매화나무에 연녹색의 잎새가 무성한 것을 보니 생을 이끄는 것은 시간인 것 같다.어머니는 잔정 없고 무뚝
나라사랑신문   2019-04-30
[건강상식] 좋은 걷기 운동법
좋은 운동의 하나로 걷기 운동이 있다. 걷기 운동의 가치는 하체 근육과 심폐기능 강화에 그 의미가 크다. 언뜻 들으면 걷기 운동을 가지고 무슨 심폐기능까지 언급하느냐 반문할 수 있지만 그것은 잘못된 생각이다. 건강에 그렇게 좋다는 등산조차도 걷기 운동
나라사랑신문   2019-04-30
[건강상식] 오십견 예방과 관절 운동
오십견이란 나이 드신 분의 어깨 관절 통증을 대표하는 말로, 좁은 의미에서 오십견은 관절막에 구축이 생겨 팔을 잘 움직이지 못하는 유착성관절막염이라 할 수 있다.자가 치료에서 가장 중요한 것은 본인이 편안한 상태에서 해야만 근육의 수축 없이 운동할 수
나라사랑신문   2019-04-30
[박물관&미술관] 별 헤는 날: 나와 당신의 이야기
밤하늘을 수놓는 작은 별빛은 저마다의 모양과 색으로 보는 이의 마음을 흔든다. 별처럼 우리 인생도 각기 다른 모양새로 아름답게 빛을 내며 바라보는 사람의 눈길을 사로잡고 있다. 우주 속 작은 별들처럼 작지만 소중하고 의미 있는 존재인 우리들, 여기에
나라사랑신문   2019-04-30
[커버스토리] 커버스토리 - 전남 해남 매화
그렇게 봄이 오는구나“꽃을 만져보면빛깔도 곱다빛깔도 곱기도 해라꽃을 만지다가꽃을 만지다가빛깔을 만질 수 있다니꽃이 나를 만져주어꽃이 나를 만져주어”(함민복, ‘꽃이 마음을 만져주어’ 부분)꽃이 되어라마음 다친 우리 모두그렇게 함께 어루만지다, 우리 모
나라사랑신문   2019-04-02
[행복이 머무는 자리] 나를 찾는 독서 여행…길 위의 ‘순례자’가 되다
봄이 달려온다. 겨울을 밀어내고 달려온 봄에는 훈풍이 있다. 마음마저 열어젖히는 바람에 봄이 깊어간다. 봄 완연한 이 계절에는 책을 펼쳐 나를 돌아볼 일이다. 겨울 움츠렸던 몸을 활짝 열고 나를 찾아 나설 일이다. 빅뱅에서 지구별로, 지구별에서 생명으
나라사랑신문   2019-04-02
[생각나누기] 곰보빵
옷을 벗기도 전에 곰보빵을 한 개 들고 앉았다. 나는 곰보빵을 먹어도 겉에 있는 울퉁불퉁하고 바삭한 곰보를 좋아한다. 순식간에 곰보빵 한 개를 먹어치우고 두 개째 집어 드는데 울룩불룩한 곰보빵 위에 눈물이 그렁그렁한 명희의 얼굴이 아른거린다. 명희는
나라사랑신문   2019-04-02
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공감, 이 책

시를 잊은 그대에게

시를 잊은 그대에게
채울 틈조차 없이 살았던 내 삶의 헛헛한 빈틈들이 마냥 단단한 줄만 알았던 내 삶의 성벽들을 간단히 무너트리는 그런 날, 그때가 되면 ...

새벽에 홀로 깨어

새벽에 홀로 깨어
봄날, 어느 새벽동으로 흘러가는 물 못 돌이키나시상(詩想)을 재촉하니 이리 괴롭네.정 담뿍한 아침 비는 가늘디가늘고아리땁고 고운 꽃은 ...
오피니언

마음이 따뜻한 서비스 함께 나누길

벌써 무더위가 코앞으로 다가온 듯하다. 아침저녁으로 아직 선선한 기운이 남아있지만 한낮이 되면 작년에 맹위를 떨쳤던 무더위가 올해도 반복되지 않을까하는 걱정이 될 정도로 후덥지근한...

새로 열린 보훈의 길, ‘따뜻한 보훈’

2017년 3월 충남동부보훈지청은 많은 사람들의 기대를 받으며 개청됐다. 꽃샘추위로 쌀쌀한 3월의 날씨에도 전국 여러 곳에서 모인 직원들은 낯선 환경에도 보훈가족의 영예로운 생활을...
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30113 세종특별자치시 도움4로 9 국가보훈처
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