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기사 (전체 464건) 제목보기제목+내용
[커버스토리] 커버스토리 산사의 봄-마곡사
옅은 바람에 흔들리며옅은 봄기운에 흔들리며그렇게 꽃은 흔들리며 피어오른다‘이 세상 그 어떤 아름다운 꽃들도다 흔들리며 피었나니흔들리면서 줄기를 곧게 세웠나니흔들리지 않고 가는 사랑이 어디 있으랴’ * *오늘 그 흔들림이 봄을 전한다사랑을 전한다활짝 열
나라사랑신문   2019-04-30
[행복이 머무는 자리] 가족과 함께하기 좋은, 이야기가 있는 음악공연
완연한 봄의 기운이 충만한 요즘이다. 새 생명이 하나씩 싹을 틔우는 가운데 가족과 함께 가벼운 나들이에 나서면 어떨까. 나들이에 음악이 함께 한다면 봄은 더 풍성해질 듯하다. 가정의 달이기도 한 5월 가족들과 함께, 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 음악
나라사랑신문   2019-04-30
[생각나누기] 다시 어머니를 기억하며
어머니가 떠나시는 것을 예감했을까. 어머니가 가시던 날, 매화나무에는 붉은 꽃망울이 눈물방울처럼 매달려있었다. 터질 듯한 꽃망울로 어머니를 배웅하던 매화나무에 연녹색의 잎새가 무성한 것을 보니 생을 이끄는 것은 시간인 것 같다.어머니는 잔정 없고 무뚝
나라사랑신문   2019-04-30
[건강상식] 좋은 걷기 운동법
좋은 운동의 하나로 걷기 운동이 있다. 걷기 운동의 가치는 하체 근육과 심폐기능 강화에 그 의미가 크다. 언뜻 들으면 걷기 운동을 가지고 무슨 심폐기능까지 언급하느냐 반문할 수 있지만 그것은 잘못된 생각이다. 건강에 그렇게 좋다는 등산조차도 걷기 운동
나라사랑신문   2019-04-30
[건강상식] 오십견 예방과 관절 운동
오십견이란 나이 드신 분의 어깨 관절 통증을 대표하는 말로, 좁은 의미에서 오십견은 관절막에 구축이 생겨 팔을 잘 움직이지 못하는 유착성관절막염이라 할 수 있다.자가 치료에서 가장 중요한 것은 본인이 편안한 상태에서 해야만 근육의 수축 없이 운동할 수
나라사랑신문   2019-04-30
[박물관&미술관] 별 헤는 날: 나와 당신의 이야기
밤하늘을 수놓는 작은 별빛은 저마다의 모양과 색으로 보는 이의 마음을 흔든다. 별처럼 우리 인생도 각기 다른 모양새로 아름답게 빛을 내며 바라보는 사람의 눈길을 사로잡고 있다. 우주 속 작은 별들처럼 작지만 소중하고 의미 있는 존재인 우리들, 여기에
나라사랑신문   2019-04-30
[커버스토리] 커버스토리 - 전남 해남 매화
그렇게 봄이 오는구나“꽃을 만져보면빛깔도 곱다빛깔도 곱기도 해라꽃을 만지다가꽃을 만지다가빛깔을 만질 수 있다니꽃이 나를 만져주어꽃이 나를 만져주어”(함민복, ‘꽃이 마음을 만져주어’ 부분)꽃이 되어라마음 다친 우리 모두그렇게 함께 어루만지다, 우리 모
나라사랑신문   2019-04-02
[행복이 머무는 자리] 나를 찾는 독서 여행…길 위의 ‘순례자’가 되다
봄이 달려온다. 겨울을 밀어내고 달려온 봄에는 훈풍이 있다. 마음마저 열어젖히는 바람에 봄이 깊어간다. 봄 완연한 이 계절에는 책을 펼쳐 나를 돌아볼 일이다. 겨울 움츠렸던 몸을 활짝 열고 나를 찾아 나설 일이다. 빅뱅에서 지구별로, 지구별에서 생명으
나라사랑신문   2019-04-02
[생각나누기] 곰보빵
옷을 벗기도 전에 곰보빵을 한 개 들고 앉았다. 나는 곰보빵을 먹어도 겉에 있는 울퉁불퉁하고 바삭한 곰보를 좋아한다. 순식간에 곰보빵 한 개를 먹어치우고 두 개째 집어 드는데 울룩불룩한 곰보빵 위에 눈물이 그렁그렁한 명희의 얼굴이 아른거린다. 명희는
나라사랑신문   2019-04-02
[건강상식] 보약, 오해와 이해
예전 한의원 근무하던 시절에 아이들 한약을 지을 때 부모들로부터 가장 많이 들었던 질문 중 하나가 ‘어려서 녹용 보약을 많이 먹으면 머리가 나빠지는가’하는 질문이었다.이는 한의학 문헌이나 현대적 실험결과를 볼 때 근거 없는 속설에 불과하며, 이런 오해
나라사랑신문   2019-04-02
[건강상식] 가장 흔한 부상, 발목 접질림
발목 염좌(접질림)는 가장 흔한 스포츠 손상이다. 발목 염좌는 전체 스포츠 손상의 16~25%를 차지하며, 응급실 방문 환자의 7~10%를 차지할 정도로 흔하게 발생한다.발목 바깥쪽 인대 복합체를 구성하는 세 개의 인대는 발과 발목을 위치에 따라서 발
나라사랑신문   2019-04-02
[박물관&미술관] ‘황제의 나라에서 국민의 나라로’
대한민국임시정부 수립 100년, 대한민국 100년을 맞는 올해다. 대한민국임시정부 수립의 과정과 100년의 역사를 한눈에 볼 수 있는 전시가 마련됐다. 국립중앙박물관이 임시정부 수립 100년을 기념해 ‘황제의 나라에서 국민의 나라로’를 주제로 테마전을
나라사랑신문   2019-04-02
[공감 이 책] 새벽에 홀로 깨어
봄날, 어느 새벽동으로 흘러가는 물 못 돌이키나시상(詩想)을 재촉하니 이리 괴롭네.정 담뿍한 아침 비는 가늘디가늘고아리땁고 고운 꽃은 필 듯 말 듯하네.어지러운 세상이라 좋은 경치에 주인이 없고뜬 인생이라 명리(名利)를 점점 멀리하네.한스러워라 옛날
나라사랑신문   2019-03-06
[커버스토리] 커버스토리 - 완주 대둔산
더디게, 완전하게, 모두에게“기다리지 않아도 오고기다림마저 잃었을 때에도 너는 온다.어디 뻘밭 구석이거나썩은 물웅덩이 같은 데를 기웃거리다가한눈 좀 팔고, 싸움도 한판 하고,지쳐 나자빠져 있다가다급한 사연 듣고 달려간 바람이흔들어 깨우면눈 부비며 너는
나라사랑신문   2019-03-06
[생각나누기] 벚꽃 증후군
순백의 화사한 벚꽃꽃잎이 물결처럼 일렁인다너울거리는 꽃을 맞는데그 위에 친정어머니 얼굴아른거린다다시 봄이다. 순백의 화사하고 고운 벚꽃이 눈부셔 현기증이 날 것 같다. 바람이 살랑일 때마다 하얀 꽃잎이 물결처럼 일렁인다. 너울거리며 날리는 하얀 꽃을
나라사랑신문   2019-03-06
[행복이 머무는 자리] “옅은 꽃내음을 품은 봄이 불어오고 있다”
겨울을 보낸다. 봄을 맞는다. 지루했고, 추웠고, 어두웠던 겨울은 이제 기세가 다했다. 봄을 맞는 곳, 가장 먼저 봄을 맞는 곳을 찾아 나선다. 바다, 햇살, 그리고 옅은 꽃내음을 품은 바람. 이제 남쪽과 동쪽의 바다를 거쳐 봄이 상륙하고 있다. 우리
나라사랑신문   2019-03-06
[박물관&미술관] 3·1운동, 지금 이 자리에 다시
올해는 3·1운동 및 대한민국임시정부수립 100주년이 되는 역사적인 해. 특히 3·1운동 100주년을 기념하기 위한 다양한 기획 전시들이 삼일절을 전후로 열리고 있다.‘문화재에 깃든 100년 전 그날’(2.19~ 4.21, 서대문형무소역사관)서대문형무
나라사랑신문   2019-03-06
[커버스토리] 독립기념관
100개 성상 흘러다시 세상을 비치는 한 빛그 어둠의 세월을 기어이 이겨내고참담했던 기억을 물리치고앞만 향해 전진했던장엄한 행진흔들림 없었던 대오오늘 다시우리, 새 길을 열어 나간다정의, 평화, 그리고 생명더불어 잡은 따뜻한 손다시 출발이다활짝 열린
나라사랑신문   2019-02-01
[행복이 머무는 자리] 뮤지컬·오페라, 노래로 다시 만나는 항일운동
3·1운동 및 임시정부 수립 100주년을 맞아 일제강점기 독립운동을 소재로 한 의미 있는 공연들이 잇달아 열린다. 신흥무관학교의 학생들, 독립운동가 최재형과 유관순. 항일운동의 한 가운데에 있었던 위대한 인물들의 삶이 무대 위에서 노래로 생생하게 되살
나라사랑신문   2019-02-01
[생각나누기] 파도는 바다 위에서만 일어난다
우리는 파도를 별개로 일어나고 밀려오는 것으로 착각한다. 파도는 언제나 바다 위에서만 일어나고 있음을 깨우치고 알아야 한다.태어남이 없으면 삶도 없고 세상도 없듯이 행복과 불행도 없다. 우리는 이 세상에 태어난 것에 대해 무한한 감사와 함께 운 좋게
나라사랑신문   2019-02-01
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공감, 이 책

새벽에 홀로 깨어

새벽에 홀로 깨어
봄날, 어느 새벽동으로 흘러가는 물 못 돌이키나시상(詩想)을 재촉하니 이리 괴롭네.정 담뿍한 아침 비는 가늘디가늘고아리땁고 고운 꽃은 ...

궁궐, 조선을 말하다

온돌을 폭넓게 사용한다는 것은 단순히 난방 방식의 변화만을 의미하지는 않는다. 온돌이 마루와 결합해 하나의 건물을 구성하기 위해서는 마루가 지상에서 떨어진 만큼 온돌도 높아져야 한다. 온돌...
오피니언

‘양방향 돌봄’ 그 소중한 의미

저는 지난해 12월부터 경기북부보훈지청 보훈복지사로 일하고 있는 새내기 복지사입니다.민간에서 일했던 5년 여의 제도와 비교하면서 ‘국가에서 국가유공자의 노후를 위해 이렇게 지원을 ...

새해 ‘드림드림 프로젝트’로 반갑게 찾아갈게요

대전지방보훈청은 관내의 복지사각지대에 놓인 보훈가족 한 분 한 분을 찾아내 지원해드릴 수 있도록 2016년부터 ‘마음똑똑방문단’ 운영을 통해 생활이 어려운 보훈가족에 대한 복지실태...
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30113 세종특별자치시 도움4로 9 국가보훈처
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