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기사 (전체 368건) 제목보기제목+내용
[박물관&미술관] 독립 향한 결기와 12인 ‘단지동맹’의 정신을 만나다
남산 중턱에서 따뜻한 햇살을 맞으며 남쪽을 향해 들어선 반투명 건물. 맨 왼쪽의 건물 외벽에 ‘安重根(안중근)’ 석자가 조금은 흐릿하게 비쳐 나온다. 안중근의사기념관. 1970년 현재의 자리에 있던 기념관은 2007년부터 이뤄진 국민성금 모금을 바탕으
나라사랑신문   2018-02-01
[커버스토리] 여수 다도해
겨울 견딘 우리가 봄이다그러나, 봄은 온다북풍한설 한반도 휘감아도 기어이 봄은 온다 꽁꽁 얼어붙은 산과 강, 그리고 냇가두꺼운 얼음장 아래엔 벌써 물길이 흐른다조용하지만 쉼 없이그리고 조금씩 제 자리를 넓히며 남도 아랫녘 동쪽바다봄소식 담겼을까사람들이
나라사랑신문   2018-02-01
[행복이 머무는 자리] 마음을 포근하게 하는 강원도의 새하얀 눈 세상
눈의 계절이다. 눈은 더럽거나 깨끗한 곳을 가리지 않고 눈에 보이는 모든 것들 위에 소복하게 쌓여 달면 삼키고 쓰면 뱉는 우리네 세태를 잠시나마 반성하게 한다. 세상을 골고루 덮은 너그러운 눈은 잿빛 대지를 밝혀 추위와 외로움을 잊게 한다. 우리들은
나라사랑신문   2018-02-01
[공감 이 책] 신경 끄기의 기술
가치 있는 것을 얻으려면, 그에 따르는 부정적 경험을 극복해야 한다. 부정을 피하거나 막거나 억누르거나 입막음하려는 시도는 역풍을 불러올 뿐이다. 고통 회피는 일종의 고통이다. 투쟁 회피도 일종의 투쟁이다. 실패 부정도 일종의 실패다. 수치 은폐도 일
나라사랑신문   2018-02-01
[생각나누기] 시락국
“새벽 서호시장 도라무통에 피는 불꽃이 왁자하였다/ 어둑어둑한 등으로 불을 쬐는 붉고 튼 손들이 왁자하였다/ 숭어를 숭숭 썰어 파는 도마의 비린내가 왁자하였다/ 국물이 끓어 넘쳐도 모르는 시락국집 눈먼 솥이 왁자하였다/ 시락국을 훌훌 떠먹는 오목한 입
나라사랑신문   2018-02-01
[건강상식] 화병, 화(火)를 잘 다스리자
요즘 현대인들은 한의원에 가서 “화병입니다”란 말을 자주 듣습니다.현대 사회의 거의 모든 구성원들 중 화병의 원인인 스트레스로부터 자유로운 사람은 거의 없다고 해도 과언은 아닙니다. 한의서에 보면 ‘화를 자주 내면 간이 상한다’라는 구절이 있는데 이렇
나라사랑신문   2018-02-01
[건강상식] 허리를 펴야 통증 없는 노년 가능하다
사람이 동물과 차이점은 허리를 꼿꼿하게 펴고 걷고 설 수 있다는 점입니다. 원숭이나 유인원을 자세히 살펴보면 허리를 구부정하게 구부린 상태에서 엉거주춤 설 수 있을 뿐입니다. 허리를 바르게 펴야 키도 커 보이고 자세도 보기 좋은 것은 물론, 걷거나 운
나라사랑신문   2018-02-01
[박물관&미술관] 겨울 궁전에서 온 프랑스 미술
유럽 3대 박물관 중 하나. 규모와 소장품으로는 세계 최대로 알려진 러시아 상트페테르부르크의 예르미타시박물관이 대한민국을 찾았다.러시아에서 서유럽과 북유럽관을 향해 열린 도시 상트페테르부르크. 사회주의 러시아 시절엔 구 소련 수도로서의 자존심을 널리
나라사랑신문   2018-02-01
[커버스토리] 강원, 평창
물결치는 새 해, 모두를 향한 축복 새해엔 새 해가 떠오른다어제, 그 빛깔오늘, 다른 향기로 다른 손길로 우리 가슴을 비춘다 새파랗게 얼어붙은 산하인 듯차가운 능선이 쌓여 멀리 달아나도여기 단단히 선 나무들로푸른 빛 모두 벗어버린 나무들로물결치는 새
나라사랑신문   2018-01-02
[생각나누기] 그때 그랬더라면
내 나이는 이제 한 달만 지나면 80이 된다. 그것은 언제일지 모르지만 죽을 날이 매우 가까이 다가오고 있다는 뜻이다. 그래서인지 요즘은 지난날들을 자주 돌아보게 되고 ‘그때 그랬더라면’ 하고 회한에 빠지는 날들이 많아졌다.지금 나이의 절반쯤 됐을 무
나라사랑신문   2018-01-02
[건강상식] 십전대보탕 ‘활용법’
십전대보탕은 한의사뿐만 아니라 일반인들도 많이 알고 있는 대표적인 보약 처방입니다.십전대보탕은 비교적 맛도 좋고 효과가 우수하며 남녀노소 보편적으로 쓸 수 있는 한약처방으로 알려져 있습니다.십전대보탕은 기(氣)를 보하는 대표적 처방인 사군자탕(인삼·백
나라사랑신문   2018-01-02
[건강상식] 체중·운동량 조절, 실내자전거·수영 ‘효과’
족저근막염은 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 염증이 생겨 통증을 일으키는 질환이다. 족저근막이 손상되면 염증이 생겨 통증을 유발하는데, 그 원인으로 족저근막에 가해지는 반복적이고 과도한 인장 스트레스를 들 수 있다. 반복적 손상으로 근막에 염증성 변화
나라사랑신문   2018-01-02
[박물관&미술관] 사회적 책임으로 헌신한 독립운동, 오늘 살아 숨쉬는 정신
서울 종로구 필운동. 오른쪽으로 청와대, 뒤쪽으로 북악산을 안은 따뜻한 분위기의 주택가다. 서울 맹학교와 서울농학교, 장애청소년들이 현실을 극복하고 꿈을 키워가는 마당 바로 앞에 우당기념관이 세워져 있다. 이곳은 우당 이회영 선생의 혼과 정신을 기리는
나라사랑신문   2017-12-01
[커버스토리] 대전 장태산
낙엽지면 더 넓은 세상 열리고 앙상한 가지가 드러난다그만큼 하늘의 부피가 늘어난다낙엽이 진다그만큼 더 넓은 세상이 열린다 가을이면 사람 아닌 하늘이 먼저 보인다겨울도 그렇다 날씨 추워지면우리 체온이 올라간다체온의 높이 만큼이웃도 함께 가까워진다 낙엽다
나라사랑신문   2017-12-01
[행복이 머무는 자리] 달려온 한 해 마무리…따뜻한 클래식의 계절
아직 채 떨어지지 않은 노랗고 붉은 나뭇잎 위로 하얗게 첫눈이 앉았다. 가을과 겨울의 아름다운 공존. 자연의 조화 속에 우리는 쓸쓸함 대신 낭만을 얻는다. 겨울의 눈은 어디든 가리지 않고 소복하게 쌓여 우리의 마음을 포근하게 한다. 음악으로 따지면 오
나라사랑신문   2017-12-01
[공감 이 책] 은유의 힘
얼굴은 내면의 정동을 드러내는 동시에 감춘다. 얼굴에 내면 정동이 다 드러나는 법은 없다. 그것은 감춤과 드러냄 사이에 모호하게 걸쳐져 있다. 얼굴에서 웃음과 울음이 몸을 섞으며 내면의 숨은 자아가 나타났다가 사라지기를 반복한다. 얼굴에는 분노, 비탄
나라사랑신문   2017-12-01
[생각나누기] 아내의 속삭임
나는 요즘 가급적 사람 만나기를 피한다. 사람이 두려워서가 아니라 내 귀가 잘 들리지 않기 때문이다.그런 귀로 남의 말을 잘못 알아듣고 엉뚱한 대답을 해서 낭패당하는 일을 피하기 위해서다. 하지만 그전과는 달리 나는 아내를 수시로 찾는다. 그녀 말은
나라사랑신문   2017-12-01
[건강상식] 건강한 음주법
이제 2017년 한해도 얼마 남지 않았습니다. 12월은 한해를 마무리하는 기간으로 송년회 등의 모임으로 그만큼 술자리도 다른 때보다 많아질 수밖에 없습니다. 이번에는 몸을 상하지 않고 건강하게 술을 마실 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 음
나라사랑신문   2017-12-01
[건강상식] 오십견, 자가운동·수동관절운동 중요
유착성 관절낭염은 동결견이라는 용어로도 불리며, 어깨 관절의 통증과 함께 능동·수동적 운동범위가 점진적으로 제한되는 질환이다. 흔히 오십견이라고 한다. 유착성 관절낭염은 관절낭 활액막하 층의 만성 염증으로 인해 관절막이 두꺼워지고 섬유화되며 관절막의
나라사랑신문   2017-12-01
[박물관&미술관] 문화창조원 특별전시 : 우주 달 영토 도시
▶‘행성 그 사이의 우리’토마스 사라세노(Tomas Saraceno)는 예술과 건축, 생물학, 천문학, 물리학, 항공우주학, 재료학 등 자연과학과 공학의 통찰과 지식을 아우르는 지속적인 연구를 기반으로 작업하는 아르헨티나의 건축가이자 예술가이다. ‘실
나라사랑신문   2017-12-01
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공감, 이 책

신경 끄기의 기술

가치 있는 것을 얻으려면, 그에 따르는 부정적 경험을 극복해야 한다. 부정을 피하거나 막거나 억누르거나 입막음하려는 시도는 역풍을 불러올 뿐이다. 고통 회피는 일종의 고통이다. 투쟁 회피도...

은유의 힘

얼굴은 내면의 정동을 드러내는 동시에 감춘다. 얼굴에 내면 정동이 다 드러나는 법은 없다. 그것은 감춤과 드러냄 사이에 모호하게 걸쳐져 있다. 얼굴에서 웃음과 울음이 몸을 섞으며 내면의 숨...
오피니언

어머니의 도깨비 방망이

어머니의 도깨비 방망이
비가 오는 오후 어두컴컴한 방안에 검은 머리카락이라곤 한 올도 찾아볼 수없는 백발의 어머니가 앉아계셨다.“나는 미망인이다.” ...

건강한 노후를 위한 따뜻한 동행

지난 연말 한국전력공사 인천지역본부 봉사단과 함께 보훈가족 어르신들을 모시고 ‘뇌 튼튼 제빵교실’ 프로그램에 참여했다.어르신들은 “처음 만들어 보는데 잘 할 수 있을까?” 걱정반 ...
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모든 생존 6·25참전용사에 호국영웅기장 수여한다
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30113 세종특별자치시 도움4로 7 국가보훈처
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